বিনোদন যখন নেশায় পরিণত হয়, তখন সমস্যা শুরু হয়। ss999 চায় আপনি সবসময় আনন্দের জন্য খেলুন — চাপ বা ক্ষতির জন্য নয়। এখানে আপনার জন্য রইলো দায়িত্বশীল খেলার সম্পূর্ণ গাইড।
দায়িত্বশীল খেলা (Responsible Gaming) মানে হলো এমনভাবে গেমিং বা বেটিং করা যাতে এটি আপনার জীবনে আনন্দ আনে, ক্ষতি নয়। ss999 বিশ্বাস করে, প্রতিটি খেলোয়াড়ের উচিত নিজের সীমা জানা এবং সেই অনুযায়ী খেলা। গেমিং একটি বিনোদন মাধ্যম — এটি আয়ের উৎস হওয়া উচিত নয়, এমন মানসিকতা থেকে দূরে থাকাই বুদ্ধিমানের কাজ।
বাংলাদেশে অনলাইন গেমিং ও বেটিং দিন দিন জনপ্রিয় হচ্ছে। ss999-এর মতো প্ল্যাটফর্মগুলো লক্ষ লক্ষ মানুষকে বিনোদন দিচ্ছে। কিন্তু যেকোনো বিনোদনের মতোই, গেমিংয়ে মাত্রাতিরিক্ত সম্পৃক্ততা সমস্যা তৈরি করতে পারে। তাই ss999 সবসময় চায় যে আমাদের ব্যবহারকারীরা দায়িত্বশীলভাবে খেলুন এবং প্রয়োজনে সঠিক সাহায্য নিন।
দায়িত্বশীল খেলার মানে এই নয় যে আপনি কম উপভোগ করবেন। বরং যখন আপনি নিয়ন্ত্রিতভাবে খেলেন, তখন প্রতিটি মুহূর্ত আরও বেশি আনন্দদায়ক হয়। ss999-এ দায়িত্বশীল খেলার জন্য বিভিন্ন সরঞ্জাম ও সুবিধা রয়েছে যা আপনাকে সুস্থ গেমিং অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করবে।
ss999 দায়িত্বশীল খেলার ক্ষেত্রে কিছু মূলনীতি মেনে চলে যা আমাদের প্রতিটি সিদ্ধান্ত ও নীতিকে পরিচালিত করে:
অনেক সময় মানুষ বুঝতে পারেন না যে তার গেমিং অভ্যাস সমস্যাজনক হয়ে উঠছে। নিচের লক্ষণগুলো নিজের মধ্যে দেখা দিলে সতর্ক হওয়া জরুরি:
নির্ধারিত বাজেটের বেশি খরচ করছেন এবং হারানো টাকা ফেরত পেতে আরও বাজি ধরছেন।
পরিকল্পনার চেয়ে অনেক বেশি সময় গেমিংয়ে কাটাচ্ছেন এবং থামতে পারছেন না।
পরিবার, বন্ধু বা কাজের সম্পর্কে টানাপোড়েন তৈরি হচ্ছে গেমিংয়ের কারণে।
না খেললে অস্বস্তি, উদ্বেগ বা বিরক্তি লাগে; গেমিংই একমাত্র স্বস্তির উৎস মনে হয়।
প্রিয়জনদের কাছ থেকে গেমিং অভ্যাস লুকাচ্ছেন বা মিথ্যা বলছেন।
গেমিংয়ের জন্য ঋণ করছেন, সঞ্চয় ভাঙছেন বা প্রয়োজনীয় খরচ কমাচ্ছেন।
ss999 আপনাকে নিজের গেমিং নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে বেশ কিছু কার্যকর সরঞ্জাম সরবরাহ করে। এগুলো ব্যবহার করে আপনি নিজেই নিজের সীমা নির্ধারণ করতে পারবেন:
ss999-এর এই সরঞ্জামগুলো ব্যবহার করে দায়িত্বশীল খেলা নিশ্চিত করুন।
প্রতিদিন, প্রতি সপ্তাহ বা প্রতি মাসে কত টাকা ডিপোজিট করবেন তার সীমা নিজেই ঠিক করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা কমানো তাৎক্ষণিক কার্যকর হয়; বাড়ানো হলে ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হয়।
একটানা কতক্ষণ খেলবেন তার সীমা নির্ধারণ করুন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে ss999 আপনাকে বিরতি নিতে স্বয়ংক্রিয়ভাবে মনে করিয়ে দেবে।
নির্দিষ্ট সময় পরপর একটি পপ-আপ আসবে যা আপনাকে জানাবে আপনি কতক্ষণ খেলেছেন এবং কত জিতেছেন বা হারিয়েছেন — সচেতন থাকতে সাহায্য করে।
কিছুদিনের বিরতি নিতে চান? ১ দিন থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত কুলিং-অফ পিরিয়ড সেট করুন। এই সময়ে অ্যাকাউন্টে লগইন বা বাজি ধরা সম্ভব হবে না।
দীর্ঘমেয়াদী বিরতির প্রয়োজন হলে ৬ মাস থেকে ৫ বছর পর্যন্ত স্ব-বর্জন করুন। এই সময়ে অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় থাকবে।
একটি নির্দিষ্ট সময়ে কত টাকা পর্যন্ত হারাবেন তার সীমা ঠিক করুন। সীমায় পৌঁছলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সেশন শেষ হয়ে যাবে।
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে সৎভাবে জিজ্ঞাসা করুন। যদি তিন বা তার বেশি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে পেশাদার সহায়তা নেওয়া ভালো।
আপনি কি প্রায়ই পরিকল্পনার চেয়ে বেশি সময় বা টাকা গেমিংয়ে ব্যয় করেন?
হারানো টাকা ফিরে পেতে আপনি কি বারবার গেমিংয়ে ফিরে আসেন?
গেমিং কমাতে বা বন্ধ করতে চেয়েও কি বারবার ব্যর্থ হয়েছেন?
গেমিংয়ের কারণে কি পরিবার বা বন্ধুদের সাথে সম্পর্কে সমস্যা হয়েছে?
গেমিংয়ের জন্য কি কাজ, পড়াশোনা বা অন্য দায়িত্ব এড়িয়ে যাচ্ছেন?
না খেলতে পারলে কি অস্থির, বিরক্ত বা খিটখিটে লাগে?
এই সহজ অভ্যাসগুলো মেনে চললে গেমিং সবসময় আনন্দদায়ক থাকবে।
খেলার আগেই সিদ্ধান্ত নিন সর্বোচ্চ কত টাকা খরচ করবেন। সেই সীমা কখনো অতিক্রম করবেন না।
শুরুর আগেই ঠিক করুন কতক্ষণ খেলবেন। অ্যালার্ম দিয়ে রাখুন — সময় হলে থেমে যান।
গেমিংকে আয়ের উৎস হিসেবে না ভেবে বিনোদন হিসেবে উপভোগ করুন।
প্রতি ঘণ্টায় কমপক্ষে ১০ মিনিট বিরতি নিন। উঠুন, হাঁটুন, পানি পান করুন।
রাগ, দুঃখ বা চাপে থাকলে গেমিং এড়িয়ে চলুন। এই অবস্থায় সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন।
পরিবার বা বিশ্বস্ত বন্ধুকে আপনার গেমিং অভ্যাস সম্পর্কে জানান — জবাবদিহিতা সাহায্য করে।
ss999 কঠোরভাবে ১৮ বছরের কম বয়সীদের প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার নিষিদ্ধ করে। অপ্রাপ্তবয়স্করা যাতে অনলাইন গেমিং ও বেটিংয়ে প্রবেশ না করতে পারে, সেজন্য আমরা একাধিক ব্যবস্থা নিয়েছি।
আপনার ডিভাইসে নিচের ধরনের পারেন্টাল কন্ট্রোল সফটওয়্যার ব্যবহার করে সন্তানকে অনলাইন গেমিং সাইট থেকে দূরে রাখুন:
যেকোনো সমস্যায় একা না থেকে আমাদের সাথে কথা বলুন। সাহায্য চাওয়া সাহসিকতার পরিচয়।
২৪/৭ আমাদের প্রশিক্ষিত সাপোর্ট টিম আপনার পাশে আছে। দায়িত্বশীল গেমিং সংক্রান্ত যেকোনো বিষয়ে কথা বলুন।
বিস্তারিত সমস্যা লিখে পাঠান। আমাদের দল ৭২ ঘণ্টার মধ্যে সাড়া দেবে এবং প্রয়োজনীয় সহায়তা করবে।
গেমিং আসক্তি গুরুতর হলে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া জরুরি। NIMH বা স্থানীয় হেল্পলাইনে যোগাযোগ করুন।